一天跟我朋友討論我的膚況
我突然發現我的皮膚是稀有的麻煩 有很多需要注意的事項都是大部分人沒有的
麻煩就是很乾但又會長痘 想要去痘美白又很容易太刺激過敏
年輕的時候我也是沒有人教我自己慢慢摸索 甚麼有的沒的都往臉上試試看 舉凡做臉雷射換膚
有時候不僅沒幫助皮膚漲紅疹 痘痘也更加倉狂 (真的是昏倒)
因此我想要幫助大家擁有同樣惱人肌膚的少女們少走一點冤望路 畢竟肌膚是女人的生命啊!!! (大吼)
這樣也算對社會有點貢獻了
我自己是基本上不太能雷射抗痘除疤(會過敏) 兩個都試過 除疤術後要顧得非常好不然疤反而更深
所以我保養是到了幾乎難搞的狀態
此文可能有一點長我盡量減短 我知道大家懶得讀(笑) 但還是必須解釋清楚
首先我的肌膚是
兩頰很乾 T字偏乾 敏感型 閉鎖型粉刺(就是很深的痘痘浮出來的是冰山一角的那種) 會長凹下去痘疤的(一個洞洞的那種) 很容易留疤痕(黑黑的)
如果你也有一樣的狀況或著是相同的煩惱 那恭喜你
請繼續讀下去
多年來我整理出了關於這種肌膚保養的重點
1. 不輕易亂混搭保養品 - 敏感的皮膚非常麻煩 尤其不能亂拿東西在臉上抹 隨便換保養品更是不會有用很多時候只會更敏感. 如果你真心想要試試新的保養品 請最好不要一次一整套全換掉 只換掉保養其中一項 譬如化妝水或乳液 或加入一個新的精華液 約莫兩個禮拜看看效果 這樣就可以輕易知道對新的產品適應程度不會搞不清狀況.
2. 盡量不使用有香精的產品 - 香味好聞的東西我也很愛!!!!(我愛死胭脂味) 但是那卻是增加小紅點跟過敏反應的大凶, 並不是說一定要使用完全無味道的(也不是所有有香味的都會過敏) 但就是減少 你自己衡量一下到底皮膚重要還是香味重要
3. 痘痘千萬不要擠 - 我想說粉刺歸粉刺 痘痘歸痘痘 關於閉鎖性粉刺他是自己一個世界 不能拿他跟別的痘痘相提並論啊!!!! 這種痘痘通常是沒有頭的 (也就是沒有開口通常是白白的點) 你表面看他腫一點點但一摸皮膚下面還隱藏了一大塊 而且好死不死有時候會待個一兩個月(因為出不來啊!!!
) 這種情況下你就是搬出十八般武藝也是動不了他的 就算你去做臉他戳一個洞流出來也只會是血而已 這時候最好的方法就是擦藥或是尋求醫生幫助 但不管如何就是不要擠他 越弄他只會越嚴重而且發炎在裡面最後就會變成一個洞 以前我也是忍不住去弄導致現在我臉上有好幾個小洞 後悔莫及 .
4. 一個禮拜基本上只用一次或兩次清潔面膜 - 前提是你要跟我一樣是乾性肌膚 其實皮膚大致是這樣 保濕做好很多問題都比較不會有 痘痘啊 敏感啊 長小粉刺啊 你就是保濕保濕加強保濕 臉一乾甚麼都完了哈哈 
. 清潔面膜就是泥狀的啊 或是那種清潔的 磨砂的 或是有AHA/BHA 果酸成分的都是一樣 就是選一個來用你不要買一大堆捨不得全往臉上塗臉真的會爛掉! 最多第二次妳可以用在T字部位 稍微加強一下 記住多用不會有幫助
5. 防曬要做好 - 現在很多抗老 治痘 美白產品的成分都是會讓皮膚比較脆弱的 這時候再去曬個太陽回家皮膚就直接發瘋給你看 基本上如果外出時間是10am-4pm 一定要好好擦防曬喔 如果化妝那至少買個有SPF的粉餅出去加減補一下 防曬基本上有流汗兩個小時就是補擦了
6. 臉要洗乾淨 - 洗乾淨不是說你的臉整個要刮機刮機清潔溜溜這樣 就是妝絕對要卸乾淨. 基本上我都會卸至少兩次 一次就能搞定我覺得滿難的 現在化妝品很多都滿頑固的 號稱可以撐一整天不是三兩下就能乾淨的 有時候你覺得乾淨了在卸一次還是有東西的 額頭邊緣 脖子 下巴邊際都要仔細卸掉 洗面乳我建議用一個起泡的跟一個不起泡的 如果需要多洗兩次也不會那麼刺激 .
7. 盡量保持良好生活習慣 - 我基本上是一個禮拜運動四天 不菸不酒的 不熬夜 真的有差! 我懂年輕人要出去玩 那就盡量 這也是保持皮膚健康的一環. 譬如 少吃油炸(但你偶而也能來份薯條) 少曝曬在太陽下(但你可以挑下午去) 要喝酒(不要喝到爛醉多喝水) 不要抽菸(痾這應該不用說為什麼了吧) 多喝水(相信我我也討厭喝水 我就是起床逼自己喝喝完就吃兩片洋芋片犒賞自己) 盡量不吃甜食 (甜的東西容易引發皮膚症狀真的想吃就吃個幾口就好) 有機會走路就走快點流點汗 恩總之盡量往健康之路前進
8. 用產品要持之以恆 - 如果今天你用甚麼都是東一罐西一罐那基本上你也不可能從中得到很大的效果 就算有你也不知道是哪一瓶 如果你去看醫生他開藥給你請好好把他用完 沒有甚麼東西神奇到一擦就會有用 皮膚代謝哪有那麼快 任何一擦就有用那應該是有很可疑的成分在裡面吧 那幹嘛所有的護膚品部都找這一個配方師就好了 記住皮膚是需要時間的. 現在產品已是琳瑯滿目 我只想說皮膚是你的 不要輕易相信廣告或是推薦 不是說一定不好 只是要找到適合自己的 一定要先試用. 多看幾家多比較多觀察 不要誰一介紹就去買 我說實在一個人的臉真的用不了那麼多東西. 閉鎖性粉刺肌膚一旦長痘都是長期抗戰一定要小心
如果你看完了覺得這根本是廢話 都是基本概念 我也是這樣根本沒用!!
那你就問你自己
你有好好做到嗎?
你有持之以恆嗎?
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以上就是我的總結
之後我會陸續更新我的保養程序跟我覺得可以用的產品
希望能幫到同樣問題的你喔 
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